科学管理调适压力 保障职工身心健康

2021.09.29 中国矿业报   

　　珠宝国检（NGTC）举办“压力管理与心理调适”讲座

　　珠宝国检（NGTC）近期举行了第5次中心大讲堂。本次讲座特别邀请中国航天中心教授刘芳作“压力管理与心理调适”讲座。珠宝国检（NGTC）党委书记、主任，中宝协会长叶志斌主持活动，珠宝国检（NGTC）本部、北京珠宝研究所及中宝协秘书处的全体职工参加了讲座。

　　刘芳通过丰富的案例分析和现场训练，深入浅出地讲述了压力的产生原因、对人的影响、压力等级的自我评估及压力调适等内容，并现场指导进行心理调适。

　　本次讲座是珠宝国检（NGTC）开展“我为群众办实事”系列实践活动之一，旨在引导干部职工学习掌握压力管理缓解的正确方法，学会放松身心，自我调解，从容应对，以更好的状态投入到工作和生活中。

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